Vår idé
Idén till www.mattiasochjohan.se går ut på att via internet erbjuda personligt målinriktade träningsprogram. Programmen är enkla att följa och fungerar som din personliga tränare.
Du väljer själv inriktning på programmet som anpassas efter din erfarenhet och maximala styrka (läs mer om hur du mäter din maximala styrka under "min träningsstudio").
Träningsdagboken är designad så att du enkelt ska kunna följa den. Bilder på övningarna hittar du under "min träninsstudio-övningar".
Under "min träningsstudio" kan du enkelt följa din utveckling månad för månad.
I och med vår egen träningsfilosofi, "målinriktad träning" kommer du som kund få ett träningsprogram som är roligt, varierat och unikt just för dig.
Träna smart
Mattias och Johan