Världens mest funktionella styrketräningsprogram?
I måndags var jag odödlig!
Första passet i maxstyrkefasen. Vilken känsla! Har under våren inte riktigt kunna hålla jämna steg med min träningsplanering. Skulle gått in i maxstyrkan i slutet av mars men först i måndags gjorde jag premiär i min absoluta favoritfas.
Tycker att känslan i kroppen är helt suverän. Att man kan vara trött och pigg på samma gång är grymt häftigt.
Förmodligen är det bara inbillning men det känns verkligen som om kroppen drar ihop sig och blir hårdare samtidigt som nervsignalerna skickas runt i kroppen i "roadrunner hastighet". Kör denna fas åtminstone fyra gånger varje år men blir ändå förvånad av hur stark man känner sig väldigt tidigt in i fasen. Detta måste vara det mest funktionella som finns inom träning!
Håller ni med mig? Oavsett om ni upplever samma sak eller tycker jag är helt fel ut, diskutera gärna med mig på vårt facebook forum. Ni är väl medlemmar i vår facebook grupp