Tjejträning
Med resultatinriktad träning menar vi på www.mattiasochjohan.se bland annat att träningen måste vara anpassad efter den unika personen och inte vara riktad mot den stora allmänheten. Ingen enskild typ av träning passar alla.
Efter att ha jobbat som personliga tränare i många år är det uppenbart för oss att många kvinnor har en målsättning som är unik just för kvinnor. Nyckelorden i denna målsättning är "bli fastare", "tajta till det lite", "bli mer fit" och så vidare.
Tjejträning med mattiasochjohan.se har tagit hänsyn till allt detta och desutom hittat ett sätt att kombinera dessa unika, om än lite diffusa, mål med den vetenskapliga delen av träningen som är signifikativ för oss.