Målinriktad träning
Vi jobbar med Målinriktad träning och erbjuder personliga träningsprogram via nätet
Som med de flesta saker måste man ha ett mål att jobba efter, det är samma sak med våra träningsprogram. Först måste du ha ett mål med din träning, vi har gjort det lätt för dig genom att döpa de olika inriktningarna till SMALARE, STARKARE, STÖRRE och INTENSIV
Det ena utesluter inte det andra men vi måste ha en målsättning som är större än de andra för att kunna konstruera ett passande träningsprogram. Som du förstår är det ganska svårt att göra ett detaljerat träningsprogram för en med målsättningen att må bra. Men vi kan lova att du kommer må alldeles utmärkt oberoende vilken av våra inriktningar du väljer:)